Şebnem Evirgen

DEPRESYON NEDİR?Depresyon bilinen en eski ruhsal rahatsızlıkların başında yer almaktadır. Eski çağ metinlerinde de depresyon tanımlamaların...

Devamını Oku

BİLİNÇLİ FARKINDALIK (Şimdi ve Burada)EN GERÇEK ANIN İÇİNDE…Mindfulness(Bilinçli Farkındalık) nedir?Geçmiş ve gelecekten ayrılıp tü...

Devamını Oku

Acı çekmek, acı bu duygu sizi dönüştürmüyorsa boşu boşuna acı çekmiş olursunuz. Acı duygusunu kendimizin bir parçasıymış gibi yaş...

Devamını Oku

Yazılar